SPIS FRUKT OG BÆR I ALLE FARGEVARIANTER!

 

Her har jeg plukket markjordbær og blåbær.
Dette bildet er riktignok fra i fjor, men jeg har plukket tilsvarende nå.

Det er en bok som heter Fargedietten som jeg har nevnt før.

Jeg har lånt bort boken nå, men jeg vil komme tilbake til den senere, da det er en meget viktig bok som forteller om de helsefremmende naturlige fargestoffene i frukt, bær og grønnsaker.

Det begynner nå å bli på hell med markjordbær, men her ser du at
også villbringebærene begynner å bli modne.

Jeg vil i dag bare nøye meg med å vise deg bilder av bær som jeg har plukket, og som du selv kan plukke i hager eller i skogen akkurat nå.

De sorte morellene er modne - deilige og søte!
 

De gule morellene ligger litt etter, men kommer nå. Kjempegode!

Jordbærene lot vente på seg i år, men da de først kom, ble nesten alle modne på en gang.
Flere steder er derfor sesongen allerede på hell.

 

Jeg tror store, flotte hagebringebær er min favoritt.
Disse bleplukket i hagen i fjor, og de smaker himmelsk!
Det kommer noen i år også, heldigvis.

I år er det endelig multeår igjen!
I lavlandet er bærene allerede modne, på fjellet kommer de snart.
Den siste varmen har gjort godt.
For en farge og for en smak!

Som sagt, vil jeg fortelle deg mer om fargestoffene senere. Jeg har fortalt en del i tidligere innlegg, men repetisjon er viktig for at vi skal bli mer bevisste på saker og ting.

Og hva er viktigere enn helsa vår?!

Og når noe som smaker så godt som bær, kan gjøre underverker med vår helse, er det bare å spise!

 

Kom deg ut og plukk og spis! Tove