Har du sett på programmene med "Demenskoret" på NRK?

Det burde du, for vi vet ikke om vi selv eller våre nærmeste vil bli demente!

Men hvilken betydning har et sangkor for demente, tenker du kanskje?

Da kan jeg fortelle deg at tre ulike ting er av ekstra stor betydning for demente:

Musikk - farger - duft!

Når jeg ser den gleden deltagerne i koret har over å kunne synge, kom jeg til å huske på den fantastisk flotte sangboken som en venn av meg ga ut i 2019.

Det er Anne Tove Rud og Einar Vestrheim som står for

utvalg, idè og utforming, mens illustrasjonene er det

Anita Olofsson som har laget.

Boken er utgitt på Syngivei Forlag.

(syngiveiforlag@gmail.com.)

Dette er en sangbok med 366 levende og udødelige sanger.

(En for hver dag i ett år + skuddår.)

197 sanger i 14 potpurrier, pluss 30 kanons med noter.

Jeg har aldri sett en mer innholdsrik sangbok!

Når jeg ser Demenskoret synge, kan mange av deltagerne også tekstene, men det er nok mange flere tekster de gjerne skulle ønsket at de husket. Da kan denne innholdsrike boken være til stor hjelp.

Hva så med fargene?

Fargene kan hjelpe oss å finne frem, finne ting, og huske ting.

Vi kvinner har 2 X-kromosomer, mens menn har 1 X- og 1 Y-kromosom. I X-kromosomet ligger alt om farger. Det vil si at kvinner har mer sans for og interesse for farger. Men fargene er også av stor betydning for menn, selv om langt flere menn enn kvinner er fargeblinde. Hele 8 1/2%, mens blant kvinner er det bare 0,5%.

Men fargene påvirker oss uten at vi nødvendigvis er klar over det.

På bildet over ser du de 7 regnbuefargene, og disse rørene og stoffene har jeg benyttet i mange år når jeg underviser, holder kurs og foredrag.

Rød, oransje og gul er i den varme delen av spekteret, og det er innenfor denne delen at det skal være enklest å finne frem.

Jeg kan skrive litt mer om det i et senere innlegg.

Boken "Demens - Den nye folkesykdommen", skrevet av 

Siv Henningstad og Haldor Hustadnes, tar opp mange viktige temaer som kan hjelpe familien til demente i flere sammenhenger.

Jeg har også skrevet litt om fargene i denne boken. Dette kan være nyttig både hjemme, i sykehus og sykehjem.

Også dette kan jeg skrive litt mer om.

Men i dette innlegget er det viktigst å rette fokuset mot sang og musikk. Det er både hyggelig og nyttig for alle!

I morgen, tirsdag, kommer det foreløpig siste programmet med Demenskoret på NRK 1 kl. 20.00. 

Du burde se det!

Hilsen Tove.

PS. Har du spørsmål, er det bare å ta kontakt med meg. Min e-post adresse er:

tove@steinbo-dialog.no.

Sangboken kan bestilles på syngiveiforlag@gmail.com.

Boken koster kr. 300,- hvis du kjøper en, kr. 250,- hvis du kjøper flere.

Her i Oslo-området, og flere steder i Norge er det nå grått og trist.

Her hos oss ligger snøen enda i hagen og langs veiene, men gråværet gjør også snøen grå.

Hvit snø er vakkert under blå himmel og med flotte, grønne trær rundt. Men i dag ser de flotte grantrærne på den andre siden av veien også nesten grå ut.

Jeg vil ta frem eksempler på alle fargene i regnbuen i dette innlegget, og få deg til å tenke over hvor mye fargene betyr.

Hvilken, eller hvilke farger er dine favoritter?

Rødt

Oransje

Gult

Grønt

Blått

Indigo

Fiolett

La meg ta med to farger i tillegg, for de er så viktige:

Turkis

Rosa

Når dere ser disse fargene, håper jeg at dere vil velge en farge eller to til et klesplagg, en pyntegjenstand inne, et pledd eller lignende.

Det vil veie litt opp for alt det grå.

Hvis du derimot velger grått både inne og i klær, og det er gråvær ute, blir dagene mye tyngre!

Med fargeglade hilsener fra Tove

PS. Du kan lese mer om alle disse fargene og flere til i boken min

"Fargene forteller - Om fargenes betydning - symbolsk, psykologisk og estetisk"