Farger og trening

Mange tror nok det er viktigst å følge moten når de skal kjøpe treningstøy.

Slik bør det ikke være!

Farger påvirker oss på et underbevisst nivå, og det bør man heller tenke på når man skal kjøpe treningstøy.

Lekkert til damer, i flere ulike farger og fargekombinasjoner.

                                       

Men farger er like viktig for både menn og kvinner! Men det tenker som oftest ikke menn over.

På det første bildet ser du treningstøy for damer - på bildet over ser du treningstøy for menn.

Ikke mye farger å skryte av for menn! Det er veldig synd!!!

Men her er i alle fall noen fine shortser -
og vannflasker i mange ulike farger.

Har du hørt om "solkysset vann"? Du vil kanskje ikke tro på det jeg forteller nå, men det er opp til deg. Men du kan jo forsøke!

Hvis du tar rent vann i et glass, eller i vannflasken, ta den halvfull, og plasser glasset eller flasken i solen eller i utelyset 1/2 time. Smak om du kjenner forskjell.

Farger gir ulik energi. Rødt gir deg fysisk energi og styrke. Blått fremmer det mentale. Grønt roer ned og gult skjerper intellektet. Skal du trene styrke og utholdenhet, er selvsagt rødt det beste. Men også oransje er en fysisk farge, men den er ikke i stativet.

Flott at joggesko, fotballsko, sykkelsko og andre typer joggesko nå kommer i en mengde farger.

Her er bare noen av de mange skoene  du kan velge blant, i et vell av farger.

Og når det gjelder sykkeltøy, kan heldigvis også menn velge mellom flere farger. Kjempebra!

Vi følger for tiden Tour de France, og ser at sykkelrytterne fra ulike lag, har fargesprakende drakter. Det hjelper også oss seere å finne ut hvor våre favoritter befinner seg i feltet.

Også sykler kommer i mange lekre farger, både til barn og voksne. De kommer ikke helt til sin rett her, litt vanskelig å fotografere i en butikk.

Heldigvis har barnetøyet sterke, flotte farger.

Men det er viktig å huske at når barna kommer inn og skal slappe av, bør de velge roligere farger.

Frisbye er gøy - og ekstra gøy er det med fine farger!
Farger inspirerer og gleder.
















Og selvsagt er det gøy med ball, både fotball og håndball!
Også ball er fint i farger.

Men vet du hva dette er?

Fargesprakende hengekøyer. Fint å legge seg i når man ikke lenger vil eller orker mer trening og lek! 

Til slutt vil jeg bare fortelle at alle bildene er tatt hos G-Sport på Stovner. 

Jeg fikk tillatelse av butikksjefen. Ta en titt hos G-Sport der du befinner deg. De har mye bra!

Og ikke glem at både farger og aktivitet er helt avgjørende for god helse!

Hilsen fra Tove.

Farger i naturen - blomster, fugler, sommerfugler, dyr .......

Jeg tror jeg har tatt deg med en tur på min vakre sti i skogen ovenfor Åsgårdstrand tidligere, men jeg tror du vil ha glede av å følge med meg en gang til!

Det var søndag 18. juni jeg tok turen min - selvsagt med fotoapparat. Og jeg var som Askeladden - fant det ene etter det andre - ikke ting, men vakre motiv å fotografere.

Og de fiolette St. Hans blomstene er utrolig vakre. Og sammen med de gule, lyser de opp. Gult er komplementærfargen til fiolett.

En vakker fugl. Linerla virket ikke engang redd meg. Den sto stille for å la seg fotografere så det ut til. Vakker er den, selv om den ikke har fine farger. Men ut fra dagens mote, kan vi vel si at den er elegant!?
Gammel overtro sier at hvis du ser linerla bakfra første gang du ser den om sommeren, blir det en sommer med mye dårlig vær. Men jeg så den forfra - så sommeren blir fin!
Det velger både du og jeg å tro på!

Noe av det vanskeligste å ta bilder av er sommerfugler.

Når du tror du klarer det, lukker de enten vingene, eller de flyr.
Men denne gangen hadde jeg flaks - og den viste meg sine vakre farger og mønstre. Og nå skal jeg fortelle deg noe spennende: I naturen finnes såkalte strukturfarger, det vil si farger som ikke brytes ned og falmer slik pigmentfarger gjør. Sommerfuglen har slike farger.
Vitenskapen prøver å finne ut mer om disse bestandige fargene, for de ønsker å produsere slike farger, men så langt har de ikke klart det. Slike farger kalles "intelligente farger", Men dagens produksjonsteknologi klarer ikke å gjenskape de kompliserte strukturene i vingene, som sommerfuglen bygger opp celle for celle. Dette har jeg også skrevet om i boken min - Fargene forteller. Der står det mye spennende! Og det er ikke bare jeg som sier det, for boken er kommet i 4. opplag! Jeg er veldig stolt av det.

Men nok en skapning ser jeg - ikke på stien heldigvis, men bak gjerdet ved siden av.  Her har han det godt. Men jeg tror ikke han er å spøke med!

Lilla (fiolett/indigo), gult, hvitt og sort ser ut til å bli gjennomgangsfargene på denne turen - og selvsagt et vell av herlige sjateringer av den fredfulle grønne fargen. Jeg får fred i sjelen av å gå her!

Jeg nærmer meg slutten på turen. Har svingt ned stien mot et lite tjern. Her pleier det å være kuer, i dag ser jeg ingen heldigvis - trodde jeg!

- men fem meter fra stien, like før jeg kan krype under det elektriske gjerdet, ligger de.

Jeg var trygg på kuer som liten jente, hadde faste kuer som jeg melket, men dette er ikke melkekuer, og jeg er ikke trygg på dem.

Men jeg smetter under gjerdet og i sikkerhet.

Og stien ender omtrent her.

Takk for turen. Hilsen Tove.

OBS! La meg avslutte med et OBS! Ute av skogen, langs veikanten nedenfor vokser en oransje blomst, som jeg for et par år siden plukket med meg. Jeg tok til og med opp en med rot, og plantet den hjemme. Vakker farge, tenkte jeg.

Det må du ikke gjøre! Det er ugress, som sprer seg helt utrolig fort!

Dette er bare et lite utsnitt - denne planten har spredd seg langs hele vegkanten mange meter nedover!

Jeg har selvsagt luket bort mine hjemme, da jeg så hvordan de spredde seg. Er det en løvetannart?

Treider Fagskoler

Retail Design og Interiør.
Beklager at dette innlegget kommer så sent, men jeg har vært bortreist.
Denne avslutningen var den 13. juni.

Det er veldig spennende og morsomt å se elevoppgavene til elever jeg har forelest for.

Skulle bare ønske at jeg hadde fått tatt flere bilder som kan vises, men dessverre det var vanskelige lysforhold der oppgavene var utstilt.

Den dyktige og sympatiske, Marit Andreassen, som er fagansvarlig for for Retail Design, tok imot oss med et stort smil. Og på bildet ser du at foredragsholderen på denne avgangsutstillingen, Kari Gjæver Pedersen, som prøver å få alt til å virke sammen med rektor..

Deilig fingermat sto også klart, så dette ble som en fest!

Og ikke minst - elevene som Therese Sandem/NCS og jeg hadde i høst - var rause med klemmene!

For noen elever sier jeg!

Her ser du noen av dem fra undervisningen i høst. Det var ikke kjedelig!

Før jeg går over til elevarbeidene, må jeg fortelle hva Kari Gjæver Pedersens tema for kvelden var:

"Hvordan formidle en historie" Vi plasserte oss i små grupper, og skulle skrive ned en historie om "hva som var viktig fra 10.000 år tilbake og til i dag". Ikke et lite tema!

Vi fikk 1/2 time på oss til å bestemme hva vi skulle skrive om, lage historien og skrive den ned.
Historiene skulle så presenteres/leses opp, og det var kjempegøy.
Det er nyttig å trene på å være kreativit, og kreativitet er det mye av på denne skolen!












Det er Phia Andersson som har laget denne avgangsoppgaven.
Og jeg ble litt stolt da jeg leste at hun hadde referert fra min bok, Fargene forteller, i denne oppgaven. Det er viktig med gode omgivelser for barn - og farger er helt vesentlig!
På hennes såkalte  "materialmoodboard" som du ser over til høyre, ser du materialene hun har valgt - og ikke minst fargene. Og noe som også er veldig viktig - NCS-kodene er med. Da kan man senere finne tilbake til de riktige fargene.
                      

Over ser du et nok et flott materialmoodboard laget av Elena Galitskaia.

Her har Elena tenkt seg en "cafe Tine, der de serverer småretter, med fokus på ost.
Hele cafeen skal ha en konseptuell helhet som fronter både Tine og det norske." Et flott konsept, med farger og mønstre som minner meg litt om bunader.
















Catherine Bjerke har også laget et prosjekt om Tines Kafè.
Det viser at det er flere måter å løse en oppgave på.

Ettersom det i dette konseptet skal fokuseres mye på ost, har hun designet en "osteklokke", som skal fungere som sitteplasser.
Veldig artig idè!

Men hun har også tenkt seg en annen kafè i Portugal - nemlig
De syv hav - Kafè. Og da vil hun benytte det gulvbelegget du ser til høyre. Det ser ut som havet.

Elise Regbo har tatt for seg prosjektet
REdsgn - om å sy om, i stedet for å kjøpe nytt.

Men bildet til venstre er ikke mitt - det er et foto jeg har "stjålet" fra hennes store "visittkort".

Håper det er greit. Jeg synes konseptet var så fint, derfor ville jeg gjerne ha det med.

Jeg har også "stjålet" bilder i de to siste oppgavene jeg viser.
Begge oppgavene handler om Finn Schjøll Blomster.

Han holder gjerne et foredrag for elevene på juleavslutningen, derfor er det naturlig å bruke dette firmaet som en oppgave.

Det øverste bildet er forslag til en messestand, og bak oppgaven står Annabet Bjørfjell. En kjempefin stand!

Konseptet til venstre er laget av Maria Susanne Møllenes.

"Konseptet vil være å kombinere blomsterbutikk og isbar for å tiltrekke målgruppen - unge voksne - , og å få dem til å interessere seg mer for blomster.
Det er et drivhus inne i lokalet, som gjør at butikken skiller seg fra andre blomsterbutikker.

Butikken gjenspeiler Finn Schjølls fargerike og unike personlighet."

Dette er et veldig kreativt forslag. Kanskje Finn Schjøll vil tenne på idèen?!

De to siste bildene er hentet fra boken MEGIN 2017, som er utgitt av Treider Fagskoler.

Dessverre vil noen av elevene bli skuffet over at deres oppgave ikke er med. Det beklager jeg, men slik er det.

Elevene har lært mye i løpet av dette året, og jeg ønsker alle lykke til videre! Hilsen Tove.