Da vil jeg tilbake til fargene i klær.

Og det er så deilig å se på klær som ikke er grå eller sorte!

Også disse bildene er fra butikker i utlandet - jeg er ikke sikker, men kanskje de også er på Sicilia.

En flott drakt i en vakker, lys oransje farge.

Og mye annet fargerikt og flott videre innover i forretningen.

Blant annet rosa, som er blitt populær også i Norge i sommer.

      

Men vi må jo ha tilbehør når vi kler oss i vakre farger.

Og her var det litt av hvert å velge blant både i farger og fasonger!

Ja, til og med paraplyer har fått flotte farger. Bare å velge!

Jeg synes det er fantastisk å gå i forretninger som er så fargerike! 

Slike er det vanskelig å finne i Norge dessverre.

Når jeg har kurs eller holder foredrag viser jeg alle de syv flotte fargene i regnbuen.

Og selvsagt mange andre ulike farger/fargenyanser.

Og vi kan visstnok se 10 millioner farger/fargenyanser!

Derfor er det veldig viktig å bruke NCS sitt farge system når du skal velge farger.

I deres vifter og kataloger kan du finne 2050 ulike farger!

Kanskje kan vi finne fargene også i musikken?  Noen mener at notene samsvarer med de syv fargene!

Med fargeglade hilsener fra Tove.

 Svarte fotballdrakter!

Før påske gjorde Aftenposten et intervju med meg

angående de nye, svarte fotballdraktene.

Intervjuet ble publisert på nettet, og deretter kom det i

Aftenpostens papirutgave 1. april. Det var nesten to hele sider!

Dette bildet av meg ble lagt inn på siden. Jeg synes det er et veldig godt eksempel på hva farger kan gjøre. For selv om min genser og bukse er sorte, er det det oransje skjerfet vi ser!

Dessverre blir den litt mindre teksten i overskriften i Aftenposten feil:

"Er Norge dømt til nederlag i svarte landslagsdrakter? En fargeekspert er sikker i sin sak, men forskningen gir ikke entydig svar."

Jeg sa ikke det - jeg sa "Vi trenger farger som gir energi!"

Selvsagt er det ikke sikkert at vi taper i sort, men sort og grått tapper oss for energi.

Farger virker på oss både mentalt og fysisk, og rødt og oransje er fysiske farger, som gir energi!

Men det er slik vi ser klesbutikkene i dag. Nesten ingen farger - for det meste sort og grått! Ungdom kler seg snart bare i sort og grått for det har vært mote og trend i 20 år!

Derfor er det dessverre ikke rart at ungdom sier at de liker den svarte drakten.

Sponsoransvarlig i NFF, Jan Ove Nystuen, skriver bl.a. at "... vi skal være fryktinngytende i angrep. Sorte drakter er et statement i så  måte".

Han forteller også at spillerne umiddelbart ble begeistret for den svarte drakten.

Og at draktene generelt har fått mange positive tilbakemeldinger fra både inn- og utland.

Men jeg vet, etter å ha snakket med mange, at de fleste synes de sorte draktene er helt feil!

Her er de syv regnbuefargene. Vi trenger de fleste i ulike sammenhenger. Men vi reagerer ulikt på farger. Det har blant annet med våre egenskaper å gjøre.

Jeg har i 25 år holdt foredrag, undervist og hatt kurs om farger i hele Norge.

For store og små bedrifter, foreninger og skoler. Og eter at boken min, "Fargene forteller" ble utgitt i 2006, ble den benyttet også i skolene, til kartlegging av elevene.

Jeg skulle gjerne kartlagt landslagsspillerne våre, det hadde vært spennende"

Jeg kommer gjerne og holder kurs eller foredrag for NFF! 

Begynn å se dere rundt i naturen. Hvorfor har dyr og fugler ulike farger. Hvorfor forandres fargene i ulike årstider? Ikke noe er tilfeldig når det gjelder farger! 

Farger er helt nødvendig for vår helse - for mat og trivsel!

Det 9. opplaget av boken min kom nå for et par måneder siden. Det er to utgaver, men det er bare størrelsen som er ulik. Det står det samme i bøkene. Og bakerst er det en arbeidsbok du kan benytte for å kartlegge deg. Den har jeg brukt på elevene i skolene.

Ta gjerne kontakt hvis du er interessert i en prat, kurs eller foredrag!

Hilsen Tove.

I de siste blogginnleggene har det vært mest bilder av vakker natur. Spesielt er jo bildene fra Madeira vakre. Mye natur i grønt og blått, men også fargerike blomster.

Da er det kanskje på tide å repetere litt om farger igjen, ettersom det har vært mange tusen som har sett på innleggene hittil i år. 

Jeg vil da ta for meg bilder av de syv regnbuefargene og repetere litt med noe tekst.

Kanskje trenger også du en liten repetisjon?

Hvordan kan vi beskrive den røde fargen?

Rødt er en varm farge, som kan gi oss en sterk "vitamininnsprøyning".

Rød mat har også mange sykdomsbekjempende fargestoffer, som antisyaniner og lycopener.

Blant de tyve fruktene, bærene og grønnsakene som inneholder mest antioksydanter, er syv av dem røde. Øverst står jordbær!

Av alle farger er vel rødfargen den som vekker mest oppmerksomhet. 

Rødt er en fysisk farge. Men for mye rødt er ikke bra for alle. Rødt øker blodtrykket.

Men for idrettsfolk som trener, øker den muskelstyrken og forbrenningen, og pumper adrenalin ut i kroppen. Rødt bygger opp muskelmassen raskere ved trening.

Dette bildet tok jeg av en skranke i et hotell i Tyskland.

Oransje er en vennlig og humoristisk farge, som vi burde bruke langt oftere!

 Den medvirker til at en samtale flyter lett og spøkefullt.

En fin måte å ta imot gjester på!

Oransje øker livsgleden, og selv om den har mye av det røde i seg, har den mer følsomhet. Er du deprimert bør du kjøpe deg et oransje pledd eller jakke.
Denne fargen gir deg også mer praktisk kreativitet.

Så er vi kommet til den tredje fargen i regnbuen - gult.

Som jeg skrev over, er vel rødt den fargen som får mest oppmerksomhet. 

 Men i motsetning til rødt og oransje, som er praktiske farger, representerer den gule fargen intellekt, logikk og mental ferdighet.

 

Men som du ser på bildet, stikker den gule fargen seg frem, og vi ser den godt.

Husk at hvis du skal lære noe, du skal kanskje opp til eksamen - bør du bruke gult.

Men i omgivelsene der psykiatriske pasienter oppholder seg, bør man ikke bruke gult.

Det er også den fargen som flest sover dårlig i!

Grønt er en følelsesdominert farge, og ettersom den ligger midt i fargespekteret, står den for balanse. Fargen er verken kald eller varm, fysisk eller mental. Grønt uttrykker harmoni. Den roer nerver og muskler, og skal være en god farge for hjertepasienter.

Det som er i alt av grønne planter, er klorofyll. Og grønn mat er sunn mat, fordi grønne produkter inneholder  en stor gavepakke av livgivende fytostoffer.

Og forskerne mener nå at mye av det grønne vi spiser har sterke kreftbekjempende egenskaper.

Som sagt roer den grønne oss ned, og den er en av de beste fargene på soverommet.

Men for å få mer energi, trenger vi andre farger. Men etter en travel dag eller uke, er det herlig å gå en tur i skogen. Men ikke med øynene i en mobiltelefon!

Grønt har vært en hellig farge for muslimene, mens den i kristendommen bl.a. representerer treenighetstiden. I dag symboliserer den grønne fargen miljøet.

Og da er vi kommet til blått, og er inne i den kalde delen av spekteret. 

Blått og grønt er de beste sovefargene. Kroppen får hvile.

Men den blå fargeenergien kan virke svært ulikt, etter hvor mørk eller lys den er. 

Blått er den fargen som kan hjelpe deg hvis du for eksempel skal holde en tale.

Gjennom store undersøkelser på verdensbasis, viser det seg at blått er favorittfargen uansett kjønn, rase eller yrke.

Her ser du en gammel tapet med mye blått. Jeg synes den er vakker, men for mye blått i et rom kan gjøre rommet kaldt og ugjestmildt. Ikke så bra for oss i nord om vinteren.

Men deilig i varmen lenger syd. 

Den indigo fargen (blå-lilla) er det kanskje ikke så mange som har et forhold til, og vet knapt at den heter indigo! Fargen oppfordrer oss til å trenge inn i livets mysterier.

Indigo styrker vår intuisjon, og den indigo fargen forbindes ofte med filosofi og religion. Den fremmer drømmer, og noen mener at den hjelper mot migrene.

Jeg synes at indigo er utrolig vakker. men det er ikke en farge det er enkelt å ha i et hjem. Men selvsagt kan den benyttes som små fargeklatter. 

Den indigo har kanskje de mest motsetningsfylte egenskapene  til hva den røde fargen står for. Der den røde gir god bakkekontakt og oppfordrer til fysisk aktivitet og bevegelse, kan den indigo påvirke deg slik at du mister bakkekontakten.

Fiolett - den siste fargen i spekteret er også en lilla-variant, men den er rød-lilla.

De fleste kaller begge fargene bare for lilla, men det blir helt feil, da de er veldig ulike!

Fiolett er er svært motsetningsfull ettersom den har både de sterke, varme og urolige egenskapene til den røde, og de kalde, rolige beherskede egenskapene til den blå.

I fiolett finner du så mye inspirasjon og kreativitet at det nesten bobler over. Det kan vi forstå ettersom fargen befinner seg i den mest høyfrekvente delen av spekteret.

Vi sier ofte at fiolett er kunstnernes farge ettersom den styrker kreativiteten.

Men her finner du også åndelighet, spiritualitet og mystikk. Men det er vanskelig å bestemme en nøyaktig fiolett farge, ettersom den kan tippe over både mot rødt og blått. De romersk-katolske biskopenes kapper er fiolette.

Jeg må slutte her, men det er utrolig mye mer som kan fortelles om de ulike fargene.

Og NCS-systemet er fantastisk å benytte når du skal ta ut farger til bl.a. interiør.

Her finner du hele 2050 ulike varianter av fargene.

Du kan melde deg på kurs om farger hos NCS/FargeAkademi.

Jeg skal holde kurs der 20. mai, så du er hjertelig velkommen!

Og selvsagt kan du lese boken min - "Fargene forteller".

 

I lang tid har naturen nesten vært fargeløs hvis vi sammenligner med resten av året.

Riktignok er noen trær grønne, og himmelen kan være blå, noen kan se nordlyset, men nå venter vi på flere farger over alt i naturen.

Blomster er viktig for de fleste!

Mange av dere har lest hva jeg har skrevet om farger på bloggen tidligere, men det er hele tiden nye lesere som ønsker mer info.

Bilde fra boken Fargene forteller.

Og selv om jeg også har skrevet og sagt dette mange ganger før, må vi ikke glemme at regnbuen har syv farger, ikke seks! Det skal jeg komme tilbake til.

Og vi må heller ikke glemme, at når vi sier navnet på en farge, kan den fargen ha veldig mange ulike sjatteringer. 

Her ser vi en sterk, rød farge. Den synes veldig godt. Hva gjør rødfargen med oss?

Rødt stimulerer oss til fysisk arbeid og kanskje trening. Rødt er alltid aktiv!

Men har vi et "rødglødende" temperament, er ikke rødt bra. Heller ikke for hjertepasienter!

Også oransje oppfordrer til bevegelse og fysisk aktivitet. Men også til praktisk kreativitet. Den er "snillere" enn rødt. Har mye humor i seg, og også entusiasme og sjenerøsitet. Men den kan nok også fremme litt mye bruk av penger. 

Veldig viktig er at den er antidepressiv, det bør alle legge merke til!

Selv om vi fremdeles er i den varme delen av spekteret, representerer ikke den gule fargen fysisk aktivitet. Tvert i mot - den styrker vårt intellekt og våre mentale ferdigheter. Dette er eksamensfargen både for gammel og ung! 

Men det er den fargen mange sover dårlig i, så ingen god soveromsfarge!

Hva er så kjennetegnene for den grønne fargen? 

Grønt uttrykker ro og harmoni, og i den grønne fargen kan vi slappe av.

Grønt er en følelsesdominert og romantisk farge.

Den grønne fargen skal være god for hjertepasienter, roer nerver og muskler, og demper stress. Både grønt og blått er gode farger på soverommet.

I stedet for å symbolisere blått gjennom en blomst, viser jeg heller fargen gjennom et blått vann og blå himmel. Vakkert!

Det er nemlig ikke så enkelt å finne en klar, blå farge på en blomst. Ofte går den mot en indigo fargetone. Den har mer rødt i seg.

Tenker vi på blåveis, er den ofte mer indigo enn ren blå.

Den blå roer oss også ned, men på en annen måte enn den grønne.

Åndedrettet, pulsfrekvensen og blodtrykket synker når vi påvirkes av blått.

Og da er vi ved det jeg nevnte i starten - at regnbuen har 7 farger ikke bare 6!

For de fleste kaller både den indigo og den fiolette fargen for lilla. 

Og de er jo begge en "lilla-variant", men mens den indigo har mye blått i seg, har den fiolette mer rødt. Derfor - er dette to ulike farger!

Den indigo fargen forsterker vår intuisjon og gir oss visdom hvis vi tar imot den.

Med mye indigo rundt oss, kan vi miste bakkekontakten!

Her har du fiolette blomster. Du kan se hvor ulike indigo og fiolett er.

I den fiolette ser du at det er mer rødt.

Fiolett kan trekke deg i to retninger. Den påvirker din kreativitet, får den til å blomstre, og får deg til å bli inspirert, nesten uansett hva du er interessert i. Derfor er fiolett en farge som er viktig for kunstnere. Men den kan også trekke deg i motsatt retning, mot kontemplasjon og meditasjon. Den kan være vanskelig å definere, for den kan tippe over både mot rødt og blått.

Jeg har undervist på skoler, hatt kurs og foredrag over hele Norge i 30 år.

Boken min, Fargene forteller, kom første gang ut i 2006. Det 8. opplaget kom i fjor høst. Farger er så viktig for alt levende på så mange måter, at det er lurt å kunne en del om hvordan farger påvirker oss.

Jeg har hatt et godt samarbeide med NCS Colour Senter i 18 år, og NCS-systemet er helt fantastisk når du skal bestemme fargenes nyanser!

Jeg håper du nå får lyst til å lære mer om farger, enten ved å lese boken, eller arrangere kurs eller foredrag. Hilsen Tove

Alle regnbuens farger + et par til!

Før jeg viser flere bilder fra Sicilia, vil jeg få dere til å tenke over hvor viktige fargene er! 

Tenk dere naturen i grått! Hvordan hadde det virket på oss?!

Når jeg underviser, holder kurs eller foredrag har jeg som regel med disse regnbuefargene.

Dere som har lest boken min, Fargene forteller, vet hva de ulike fargene står for, hva de signaliserer og hvordan de påvirker oss.

Men mange kjenner kanskje ikke boken, og derfor tar jeg en kort gjennomgang.

Rødt synes godt, og er en aktiv farge. Den oppfordrer oss til å bruke kroppen, både til arbeid og trening. Den gir oss både varme og energi. Men for mye rødt kan lede til stress, sinne og aggresjon.

Noen mennesker, synes den er skremmende.

Men det er jo ulike nyanser av alle farger. Nyansen over er veldig sterk .....

.....mens fargen på bringebærene virker helt annerledes, selv om den også er rød.

Nyansen er mildere, påvirker oss ikke like sterkt.

Noen liker fart og spenning, og en knall rød bil passer da godt. Men den kan nok påvirke oss til å sette opp farten, og kjøre over fartsgrensen.

Husk også at rødt øker blodtrykket, og bør ikke brukes av de med ADHD eller personer med dårlig hjerte.

Den oransje fargen er også fysisk, og oppfordrer til bevegelse og fysisk aktivitet. Men mens den røde fargen er viljestyrt, er den oransje mye mer følsom. 

Oransje øker livsgleden, og ber deg nyte livet. Den stimulerer også praktisk kreativitet, til lek og dans. Den er antidepressiv. Derfor er det veldig synd at grått har fått så stor innpass i manges liv, mens få har oransje rundt seg.

Det var veldig gøy å komme til Dalen Hotel hvor de har en artig oransje bil. 

Selve hotellet er gult, men en gulfarge som heller mot oransje.

Gul er en vakker farge. Denne gule rosen har stått i hagen i mange år, og blomstrer igjen og igjen til min store glede.

Gult er ikke en fysisk farge, tvert imot styrker den vårt intellekt og våre mentale ferdigheter. Det er eksamens-fargen.

Men gult lar oss ikke være i fred, den kan være slitsom. Den kommer liksom imot oss.

Derfor bør man være litt forsiktig med å ta en sterk, klar gul inn i interiøret. Gult bør ikke brukes ved migrene eller sterk hodepine. Det advares også mot å bruke gult i omgivelsene der psykiatriske pasienter oppholder seg.

Men hvis du duser ned den gule til svake gultoner, blir den behagelig også i interiøret.

Her har jeg samlet alle de varme høstfargene, som jo er rødt, oransje og gult.

Den grønne fargen er beroligende og følelsesdominert.

Mens gult er den fargen flest mennesker sover dårlig i, er den grønne en god farge på soverommet.

Fargen er verken kald eller varm, fysisk eller mental - den ligger midt i fargespekteret.

Den står for balanse Men den fremmer ikke aktivitet.

Men å gå på tur i en frodig, grønn skog er herlig og beroligende, og demper stress.

Som du ser har også grønt mange fargenyanser, fra den mørke dype grønne, til denne grønnfargen, som har mye gult i seg. Den er mer urolig enn den dyp grønne.

Her ser vi en mørkere grønn. Det er fra en banan plantasje, og også bananene er fortsatt grønne.

Grønt utrykker harmoni, virker trøstende og omsorgsfull. 

Det er en god farge for hjertepasienter

Med den blå fargen er vi inne i den kalde delen av fargespekteret.

Blått er derfor en god farge i interiøret når varmen er sterk

Både blodtrykket, pulsfrekvensen og åndedrettet synker når vi utsettes for blått.

Den er som den grønne en god farge på soverommet.

Blått er viljesdominert, og den styrker kommunikasjon både skriftlig og muntlig.

Som den gule, er blått en mental farge, og den speiler autoritet.

Men også den blå fargen har mange ulike nyanser. Denne vakre planten er lysere blå, og noen av blomstene går en anelse over mot fiolett.

Blått kan virke kald og ugjestmild, spesielt hvis den er mørk. Likevel viser store verdensomspennende undersøkelser at blått er favorittfargen, uavhengig av kjønn, rase eller yrke. Skyldes det at flere mennesker på jorda bor i varme land? Jeg vet ikke, men den blå kjøler ned.

Men du bør ikke bruke blått hvis du fryser eller er deprimert.

Men kan det være vakrere enn dette?! Blått vann og blå himmel!

Da er vi kommet til den indigo fargen. Mange kan ikke navnet på den, men kaller både indigo og fiolett for lilla. De er begge lilla, men den indigo er blå-lilla, og den fiolette er rød-lilla. Ikke glem det!

Her starter jeg med en lys indigo variant.

I den indigo fargen ligger det sterk intuisjon og en indre viten. Derfor ser mange også på fargen som litt mystisk, spesielt den mørke.

Det er ikke så mange som benytter indigo i interiøret. Men også den er et godt valg for soverommet. Vakker er den også!

Dette er den mørkeste varianten av indigo, og mange synes den er litt nifs. Jeg synes den er så vakker!

Fargen forbindes ofte med filosofi og religion. Den er fryktløs, men har likevel de mest motsetningsfylte egenskapene til den røde. Merkelig egentlig, for den røde fargen er også på mange måter fryktløs, men på en annen måte.

De indigo bildene viser spesielt tydelig hvor ulike fargenyanser kan være!

Så har vi den siste fargen i spekteret - den fiolette - den rød-lilla fargen.

Det er ikke så merkelig at den er svært motsetningsfull ettersom den både har de varme, sterke og urolige egenskapene til den røde fargen, og de kalde, rolige egenskapene til den blå. Her trekkes det så absolutt i to retninger! 

I fiolett finner du så mye kreativitet og inspirasjon at det nesten bobler over. Men så befinner også fargen seg i den mest høyfrekvente delen av spekteret. Den kalles også ofte for kunstnernes farge, fordi den kan gi dem tilbake kreativiteten dersom den er litt laber. 

Men vi forbinder den også med åndelighet, religion og spiritualitet. Men her avhenger det mye av fargenyansen.

Ettersom den rosa fargen betyr så mye for så mange småjenter tar jeg også den med, selv om vi da ikke lenger befinner oss i regnbuen. Men det er veldig mange nyanser av rosa.

Denne rosa kaken hadde nok mange jenter blitt veldig glade for. Men også romantiske kvinner. Rosa er en feminin farge. Og mye mer kunne jeg skrevet om denne fargen. 

Jeg vil ta med en siste farge - den turkise - ettersom den er så viktig! 

Det er en kjølig og forfriskende farge og ikke minst - den er hygienefargen fremfor noen! Du finner den derfor ofte i kjøleskap og frysere, og i svømmebassenger.

Den burde vært på alle lege- og tannlegekontorer, og i våre baderom og toaletter!

Det er mye mer som kunne vært skrevet om fargene - som sagt - jeg har skrevet en hel bok! Men her har du litt å tenke over, eller repetere.

Håper du finner innlegget interessant, for fargene er så viktige!

Hilsen Tove