Som jeg har sagt så mange ganger før -

Farger er utrolig viktig i alle sammenhenger!

Og et hyggelig dekket bord med vakre farger ønsker gjestene velkommen. 

Og den beste fargen er livsgledens farge - oransje!

På høsten og vinteren er det mange som ber gjester til et hyggelig måltid - ikke glem fargene!

Og ikke minst når det gjelder mat er farger viktig.

Farger gjør det hyggelig ved bordet -

og fargene i maten gjør at maten er sunn for oss!

Og her er det virkelig festmat - nemlig hummer!

Det er vel ikke så ofte vi serverer et så luksuriøst måltid, men sannelig er det godt!

Men også enkel mat smaker deilig når fargene stråler mot oss.

De to rettene over er det min kokke-sønn som har stått for, og han elsker å lage mat. 

Frukt og grønnsaker med sterke farger er sunnere enn dem med lite farger.

De har flere antioksidanter, noe vi vet fremmer god helse.

Så det er viktig og riktig det de italienske mødre og bestemødre alltid har sagt til barna -

"Alle farger skal være på tallerkenen hver dag"!

Her er en vakker rett fra et måltid i Thailand.

Og her er det fra et deilig koldtbord på Sicilia.

Dette bildet har jeg tatt for mange år siden, og jeg er ikke helt sikker på hvor det er.

Det er også flott å pynte kaker i fine farger og mønstre.

Spesielt småjenter synes det er stor stas. Og de liker ofte rosa.

Men lys blå passer godt for en liten gutt!

Nå er vel jordbærsesongen omtrent over her i Norge.

Men jeg avslutter likevel med disse sunne og vakre bærene.

Det kommer jo en sommer med nye bær!

Jeg har i tidligere innlegg nevnt den gamle boken fra 2003. 

"Farge dietten Tenk helse - tenk farger."

Den tar for seg fytostoffene i maten vår, og forteller hva som er sundt, og hvorfor.

Hvis du får tak i den, er du heldig, for her kan du bli mye klokere når det gjelder farger, mat og hva som er sundest å spise.

Legg inn et stikkord på bloggen her, og få opp det jeg tidligere har skrevet om den!

Hilsen Tove.

 I går var jeg sammen med min kusine og så forestillingen... 

på Christiania Teater Scene.

Virkelig flott!

Her kommer to bilder.

De var utrolig dyktige både i sang og opptreden, så det var en glede å sitte der i 1 1/2 time. Fine farger var det også!

De var like gode alle sammen:

Inger Lise Rypdal, Lise Karlsnes, Charlotte Brænna,

Atle Pettersen og Ben Adamas.

Anbefales! Hilsen Tove.

Nå er høsten her

og de fantastiske fargene har begynt å vise seg!

Jeg lar meg alltid friste til å plukke noen av disse vakre bladene når de ligger på bakken.

Mange vet nok hva som skjer når bladene på trærne skifter farge om høsten. Men slett ikke alle! Derfor skriver jeg en liten forklaring.

Det grønne stoffet klorofyll gjør bladene grønne.

Om høsten trekker klorofyllet seg ut av bladene og inn i greinene, stammen og roten på treet/planten. Det blir lagret gjennom vinteren, fordi det grønne klorofyllet er et viktig stoff som krever mye energi for plantene/trærne å lage på nytt.

Det noen ikke har tenkt på, og kanskje ikke vet, er at de gule, oransje og røde fargene er i bladene hele tiden under den grønne fargen. Når den grønne trekker seg tilbake, kommer disse fargene frem.

Alle disse fargestoffene er viktige for treet/planten

Jeg blir aldri lei av å se på disse fargene!

Bladene er jo ulike, men de er vakre disse også, selv om de over er flottere.

La oss nyte høsten og fargene.

Her i Norden har vi lange og mørke vintre. Vi trenger å fylle opp med disse fargene før de forsvinner. Ikke glem at oransje er livsgledens farge!

La oss spise sundt, kle oss i disse fargene, og velge litt av dem i interiøret.

Grått er veldig uheldig både i interiør og i klær. Vi må i alle fall ha farger i tillegg!

Jeg ønsker dere alle en fin og fargerik høst!

Hilsen Tove.

PS. De som ikke er klar over det - du kan lese mer om farger i boken min.

"Fargene forteller".

Så pøser det ned igjen på Østlandet!

Som alle sier - "Et merkelig vær! 

Regn en dag og sol den neste!"

    

Men på søndag var det helt nydelig, og jeg tok bilen og kjørte til parkeringsplassen ovenfor Grorud.

Du vet kanskje ikke hvor det er? 

Prøv å gå derfra en dag - det er så vakkert innover i skogen der.

Her ligger vann etter vann, og dette er det første - Badedammen, som den heter.

Og her drev brannmenn med øvelser. Det er bra vi har dem!

Det neste vannet er Steinvåga. Helt fantastisk vakkert her.

Jeg har nok lagt ut bilder herfra tidligere, men det spiller ingen rolle.

Mange er inne og ser på bloggen hver dag, og mange er nye, så de kan bare kose seg med bildene og den flotte blåfargen!

I neste vann er det faktisk noen som bader. 

Jeg vet ikke hvor mange grader vannet holder, men det er ikke mange!

Dette er vann nummer tre - egentlig en demning.

Like vakkert her!

Og noen ligger rett ut og soler seg.

Se det stille vannet som trærne speiler seg i.

Her sto en gutt og fisket med ny fiskestang.

Dagen før hadde han fått to fine ørret som han skulle steke til middag i dag.

Her er det fjerde vannet. Da hadde jeg tatt av fra hovedstien, og gått litt lenger inn i skogen. Det har så merkelig navn, så jeg husker ikke hva det heter.

Men her er det også utrolig flott!

Med den vakre blå himmelen og det blå vannet under, kranset av grønn skog.

Kan det bli vakrere?

Til slutt en liten forklaring på hvor dette er, og historien som ligger bak.

Så håper jeg du har kost deg på turen. Kanskje får du lyst til å gå den selv?!

Det er en flott tur. Hilsen Tove

PS. Ikke glem at du kan lese mye om farger i boken min - "Fargene forteller".

Jeg fortsetter med noen flere bilder fra Åsgårdstrand, der jeg har vært en ukes tid nå.

Kanskje får du lyst til å ta en tur hit?

En tidlig morgen - 06.15, måtte jeg bare ta dette bildet fra balkongen.

Det er ikke så rart at Edvard Munch ville bo her i Åsgårdstrand!

Senere på dagen måtte jeg jo gå nok en tur i dette finværet.

Det er utrolig mange store, vakre trær her i den lille byen.

Her går veien langs en åker ned til stranda.

Jeg er så forelsket i disse trærne. Blir aldri lei av å beundre dem!

Kanskje får du lyst til å ta en svømmetur? Det er stupebrett og trapp ytterst på denne flotte moloen.

Det er så mye rognebær i år. Utrolig lekkert med den skarpe røde fargen mot det mørke grønne bladverket.

Her - nesten nede på bryggen ligger Rådhuset.

Her kan du få en omvisning med historien om Åsgårdstrand, og selvsagt om

Edvard Munch. Og du kan spise deilig mat på Rådhuset Trattoria restaurant.

Og videre bortover - helt nede på bryggen, ligger Grand Hotel.

Det fikk et tilbygg for en god del år siden, som du ser.

Her kan du også spise deilige måltider.

Utrolig mange flotte seilbåter ligger ved brygga. 

Og mange flere båter av alle slag finner du her.

Det er også mye slåper i år, et bær jeg ikke har plukket tidligere. Det er egentlig en type villplommer, kan jeg lese på nettet.

Jeg spurte min kokke-sønn om jeg kunne lage saft av dem, men det er visstnok ikke godt, de er bitre på smak. Men du kan lage likør eller vin av dem. Men jeg har ikke oppskriften.

Rett ved siden av hotellet ligger huset som Blomster-Finn kjøpte for noen år siden.

Du har sikkert sett han mange ganger på TV.

Og jeg slutter turen her, går opp i Munchsparken mot Munchs hus, og en rundtur tilbake.

En deilig runde!

Håper du ble med meg på turen. Hilsen Tove.

Hei igjen alle gamle og nye bloggvenner. 

Håper ikke dere har glemt meg helt!

Det å nyte sommeren og vakker natur er viktigere enn å sitte foran datamaskinen og skrive. Men ettersom flere tusen besøker bloggen min hver måned, forventer de nok at jeg skriver mer.

Når du har lest dette innlegget, gå nedover i bloggen, og finn innlegget fra 20. april i år. Der skriver jeg litt om alle de syv regnbuefargene. Ikke alle kan dette. Det er viktig!

Som dere alle jo vet, er det farger som har vært en stor del av livet mitt i mange, mange år! Og uten farger, hvordan ville livet sett ut da?!

Hvor mange ganger jeg har snakket om bruken av grått gjennom altfor mange år, og hvor uheldig det har vært på mange måter. Bl.a. for vår helse.

Mote og trend har gjort den store feilen å bruke grått som favoritt, enten det er i interiør, på husets eksteriør, eller på klær.

Hvordan hadde naturen vært hvis alt var grått? Hvordan hadde vår helse vært?   

Utrolig vakre farger på blomstene fra Mesnali.

En god venninne inviterte meg til familiens vakre sted på Mesnali. Det ligger mellom Lillehammer og Sjusjøen. Vi var heldige med været, gikk flotte turer.

Og vi plukket både blomster og blåbær! Jeg har plukket mye blåbær i mitt liv, men det er ikke ofte at bærene står så tett på hvert ris! Det ble vel ca. 4 liter på hver på en kort stund. Det kunne blitt mye mer.

Her er jeg kommet til et helt annet sted - Åsgårdstrand. Mange bilder herfra har du sikkert sett hvis du har fulgt med på bloggen en stund. Mine to sønner bor her, så jeg er her ganske ofte.

Dette er et gammelt hus, der det nå bor en gammel enkemann. Jeg elsker dette huset og hvordan det alltid, også nå, holdes så fint i stand.

Grønn plen og hekk, og vakre blomster i flere farger på verandaen.

Og for noen flotte blomster i et hus et stykke lenger oppe.

Det å gå rundt i denne lille byen er så hyggelig. Alt ser ut til å vokse og trives her, både blomster og de vakreste trær.

La meg igjen få gjenta at uten farger hadde det ikke vært liv på vår planet!

Dyr, fugler, sommerfugler og insekter bruker farger for å finne riktige partnere.

Det hadde de ikke klart uten fargene. Og som vi vet - må vi ha lyset for å se fargene.

Men selv blinde kan føle fargene, noe som er helt utrolig. Leser du boken min, vil du se at jeg skriver om Magna Jenssen, som ble maler etter at hun ble blind.

Åsgårdstrand ligger jo ved sjøen, og i finværet var det mange som koste seg på stranda. Også denne modige, lille jenta, som også ville klatre litt.

Blå himmel, blått hav, og en kant med grønt - klart det er godt å være her!

Men  hvor er jeg nå? Jo - hjemme på Stovner der jeg har bodd i 60 år.

Som jeg har skrevet før tror alle at det ikke er godt å bo på Stovner. De tar feil, og jeg har skrevet om det før. Se tidligere innlegg med stikkord Stovner.

Her har jeg gått opp til toppen av Stovner-tårnet hvor jeg har utsikt helt ned til havet.

Og rett bak meg har jeg skogen.

Og det er ikke så mange som har en sherpa-sti et kvarter hjemmefra!

Liabratten går fra Liastua og opp til toppen der vi også har en fabelaktig utsikt!

Jeg elsker denne skogen, som jeg har gått turer i mange hundre, kanskje tusen ganger.

Gå inn på nettet og søk på et av disse stedene, så får du opp mange bilder som viser hvor fint vi har det her. 

En av guttene som vokste opp i Fossumkroken, som selvsagt i dag er en voksen mann, Knut Kraft, har nettopp skrevet bok om hvordan det var å vokse opp her på 50-tallet.

I Fossumkroken ble det bygget 24 tomannsboliger, som står like fint i dag i denne blindveien.

 Her var det bare bondegårder og jorder rundt, da de første flyttet inn i 1953.  

Du burde lese boka, for dette er virkelig veldig spennende historie om Stovner.

Jeg slutter med et bilde fra hagen, hvor det fremdeles er noen markjordbær!

Og så må du ikke glemme at farger er helt vesentlig for helse og velvære.

Og ettersom vi ikke er like, reagerer vi ulikt på farger! 

Les mer i boken min: Fargene forteller.

Hilsen Tove.

 Jeg har fremdeles mye tull med bildene fra Kreta. Men jeg legger ut noen av dem ganske så tilfeldig slik at du kan se hvor mye vakkert det er der.

Margarites - en vakker bygning!

Jeg tror området her heter Asomatos.

Fantastiske fjellformasjoner.

En vakker bru over en elv her i samme område.

Vakre blomster i en fantastisk farge må med. 

 

En av mange utrolig flotte ting fra  Amnatos.

Jeg elsker trær. Og dette ble jeg helt forelsket i!

En liten vakker bygning. Er ikke sikker på hvor den lå.

Ser at det er flere blogg-venner som, i likhet med meg, ikke legger ut innlegg så ofte nå på sommeren. Håper noen likevel tar en titt!

Fortsatt god sommer i regnværet! Hilsen Tove.