mandag 20. mars 2017

Farger på klærne våre utover våren.


Jeg gikk en tur innom senteret vårt før helgen, og der er mange av kjedebutikkene som vi finner på alle sentre.
Jeg hadde med meg fotoapparat, og tok noen bilder, bare for å vise farger.
Husk - dette er bilder tatt i farten - ikke arrangerte - derfor viser de ikke plaggene fra deres beste side. Fargene var det viktigste for meg.





















Det ser ut til at oransje blir å finne de fleste steder, og også gult. 
Det mønstrete skjørtet du ser over, passer godt sammen med både gult, oransje og grønt. Supert!















Men jeg fant også en vakker blåfarge.

Morsomt var det å se at voksne menn også nå kan kle seg i fine farger. Bildene under tok jeg hos Dressmann. Ikke dårlig!


Kjempefine sommerfarger på herreskjorter!














Flere farger å velge blant på gensere - 
ja til og med på langbukser. Ikke dårlig!


Da ønsker jeg alle en god og fargesprakende vår! Men tilgi meg for lite flatterende bilder, tatt i forbifarten.
Bare en ting jeg må si til slutt - disse fargene burde vi brukt også høst og vinter.
Det er enda viktigere å bruke farger når mørketiden setter inn!
Men da er det nesten bare sort og grått og få kjøpt i butikkene, med en enkelt mørk farge innimellom. Hvordan skal vi klare å snu på det?! Hilsen Tove.

tirsdag 14. mars 2017

Farger kan ha betydning på mange merkelige måter!
Har farger på hoppdresser noe å si for hoppet?

Nå om dagen foregår en V-cup hoppkonkurranse - 
Raw Air.
Hopperne skal hoppe i mange bakker over flere dager.

  
Som de fleste av dere har sett, har jeg skrevet flere innlegg om farger og idrett, men jeg har ikke skrevet om hopperne tidligere.
Men jeg har undret meg på hvorfor de har så mange ulike farger på hoppdressene - ofte er de også tofargede.

Farger påvirker oss sterkt, og vi vet at noen farger påvirker oss fysisk, andre mentalt.
Dette kan måles ved å kartlegge hjerneaktiviteten vår. Klart det er viktig å gå langrenn i en rød drakt!
Det samme gjelder selvsagt for skiskytterne.
Men - geværet bør ikke være rødt, slik for eksempel Ole Einar Bjørndalen har nå.
Når han hever våpenet for å skyte, bør han være mentalt rolig, og da er det blått gevær han burde ha. Det har Martin Fourcade. Jeg har gitt Bjørndalen tips om det, men han har ikke byttet farge.
Men jeg mener at han er blitt en mer ustabil skytter etter at han fikk rødt gevær.


Hvordan virker fargene inn på hopperne? Hvorfor bytter de drakter så ofte?
Jeg hadde glemt en artikkel i Aftenposten fra desember 2015 - der overskriften var

Hoppdressen er mye viktigere enn skiene!

Det er Andreas Vilberg som syr hoppdressene for de norske. Stoffet kommer fra Sveits.
Men det er flere grunner til at hoppdressene er så viktige, det er strenge regler for ulike mål og størrelser.
Men jeg var ikke klar over at fargen på hoppdressen var så viktig. Nok et bevis på hvordan  farger påvirker alt og alle.



Hva så med fargene?
Andreas Vilberg sier følgende om dette i intervjuet:
"Fargen på dressen har noe å si. Den røde er tregere, og passer de gangene hopperne vl ha mer løft og mindre fart. De svarte er raske, og i alle fall å foretrekke i skiflyvningsbakker. Dressene tilpasses den bakken der det er konkurranse.
I en K 90-bakke kan man bruke en lys dress, mye oppdrift krever mørk. Men det er ikke så lett å bytte dress etter forholdene".


Selv jeg, som jobber med og tenker farger hele tiden, ble forundret over dette. 
Men ved nærmere ettertanke kom jeg over i det jeg tror er et riktig spor.
Ingen ting er en farge. Det har jeg skrevet før. Farger er bølgelengder av lys, og lysets ulike bølgelengder har ulik energi. Lys er elektromagnetisk stråling, og fargene er bestemt av strålingens bølgelengder. Og som det blir sagt over, er den røde hoppdressen tregere.
Det er fordi de røde bølgelengdene er de lengste, med den langsomste vibrerende hastigheten, og de laveste frekvensene. I den motsatt enden av spekteret finner vi fiolett, som har de korteste bølgelengdene, de høyeste frekvensene, og den raskeste vibrerende hastigheten.
Men hva med sort og hvitt?
Kanskje noen fikk noe å tenke på nå?! Hilsen Tove.



fredag 10. mars 2017

Bolia.com - Bolia Oslo.

Når jeg spaserer utover Drammensveien, stikker jeg som regel innom Bolia.
Og denne gangen spurte jeg om jeg fikk lov å ta noen bilder.
Og smilende, unge damer sa at det bare var å sette i gang. 


Dersom du fremdeles har en grå vegg, vil denne sofaen i en vakker, rosa nyanse være lekker.

Hvis alle møblene hadde vært grå, ville jeg ikke bedt om å få fotografere, men nå var det flere sofaer som hadde fått farge - ikke sterke farger - men duse, behagelige toner.






De tre bildene du ser samlet her, er av samme sofagruppe. Hvorfor tre bilder?

Fordi det er vanskelig å få frem den rette fargen i lyset i forretningen.
Den kan se grå ut fra noen vinkler, spesielt den store "puffen" som hører med, men sofagruppen er faktisk i en lekker grønn-blå-turkis-grå farge. Vanskelig å beskrive. Til de av dere som kjenner NCS-systemet, vil jeg kanskje antyde S 5020-B30G eller S 5020-B50G, selv om sofaen ser grønnere ut på bildet. Den var mye lekrere i virkeligheten enn på bildene, men du får en liten anelse.



Her er en helt lys sofa, men gule pledd og puter lyser opp. Her kan man se hvor lite som skal til før farger gjør underverker!



Den flotteste sofagruppen var denne! Veldig stor, så velger man den, må stuen være kjempestor!
Her er også fargen i nogenlunde samme farge som den første, men på disse bildene ser du fargen bedre.
Dessuten fortalte damene at stoffet var helt nytt. Virkelig lekkert! Hvis jeg skal beskrive stoffet vil jeg si midt mellom fløyel og velour.


Her er den sofagruppen som har den sterkeste fargen. Den er i skinn.


Et stativ med store stoffprøver.
Du ser at flere går i den duse, turkis-grå fargen, men flere også over mot blått.
















Fint med store hylle-seksjoner med pyntegjenstander i farger som harmonerer med sofaene.
Hvis du vil se mer av det Bolia har å by på, finner du dem på Bolia.com.

Takk til de vennlige damene hos Bolia Oslo for at jeg fikk lov å fotografere. Hilsen fra Tove. 

mandag 6. mars 2017

Oppfølging av min debattartikkel i Aftenposten om våre idrettsutøvere i Lahti VM
kledd i sort på pallen under medaljeutdelingen.

Jeg gjengir artikkelen her, ettersom jeg har fått tilbakemeldinger om at flere ikke hadde fått lest denne. Den sto på trykk torsdag 2. mars. Alle abonnerer jo ikke på Aftenposten.

Medaljevinnere i sort
Jeg er veldig interessert i idrett, og spesielt står langrenn og skiskyting mitt hjerte nær. Og jeg følger med når det er World Cup og mesterskap. Men første renn i World Cupen hvert år gjør meg ofte irritert, fordi det er vanskelig å gjenkjenne løperne fra de ulike landene, da de aller fleste har fått nye skidresser. Hvor er våre – hvilken nasjon er det? Mange flere enn meg reagerer slik. Er ikke ledelsen klar over at merkevarebygging er viktig? Og at våre egne, og andre lands utøvere er en viktig merkevare!
                Når man skal lage en logo, en emballasje eller en nettside, må man tenke både farge og form. Og ettersom farger er naturens sterkeste signalsystem, ser man farger før form. Med andre ord – farger er helt vesentlig for at et produkt «skal selge».
                Vi kan ikke kle vår tropp i grått, slik vi gjorde under OL på Lillehammer i 1994, og vi kan ikke la våre løpere stille opp for å få medaljer i sort, slik det nå er i Lahti! Det er til å gråte av. Glade og rørende øyeblikk har det allerede vært med våre på pallen – men sort er ikke gledens farge! Sort var sorgens farge i vår kultur gjennom mange år, før mote og trend plutselig la sin elsk på den. Men vi må ikke kle våre idrettsutøvere i sort! Hverken menn eller kvinner. Og hvis dere menn tror at farger er noe «kvinnegreier», så vet de menn som har deltatt på mine kurs og foredrag, at farger er viktig. Selger et produkt dårlig, kan forandring av fargen på emballasjen få opp salget. Jeg vet at bl.a. Lilleborg opplevde 42,5% mer salg av en produktserie etter forandring av farger på emballasjen.
                Da Marit Bjørgen sto på pallen etter 30 kilometeren, sto hun i sort. Ingen av våre norske farger var å se, ikke engang på lue. Finske Krista Pärmäkoski hadde på seg en rød/rosa jakke, ikke god merkevarebygging, men en glad-farge. Charlotte Kalla var super. I en vakker dyp-blå jakke, med gule detaljer. De svenske fargene!  Like trist var det da Majken og Heidi sto på pallen i sort, med glade jenter i glade farger ved sin side.
                Jeg har arbeidet med farger i snart 25 år, og vet hvor viktige de er. La oss ikke gjemme bort våre idrettsutøvere, som vi er så glade i, ved å kle dem i sort! La dem stråle i våre nasjonalfarger – rødt/hvitt/blått!

Tove Steinbo, 
Forfatter, blogger, kurs- og foredragsholder. 

                                                                                                                     
Ikke lenge etter at jeg selv hadde lest avisen, begynte tilbakemeldingene å strømme inn.
På Facebook, som bloggkommentarer, SMS, e-post og telefon.
NRK ringte også, og det ble intervjuer både i radio og på TV.

Og da Aftenposten fulgte opp med en helside på fredag, ble jeg utrolig glad.


Aftenposten hadde gjort et intervju med klesprodusenten bak det norske VM-antrekket, som måtte innrømme at jakkene så for mørke ut, og direktør for nordisk i Active Brands, beklaget den mørke fargen.

Og da skjedde det saker og ting. Resultatet ser du over!

Da begynte gratulasjoner og nye kommentarer igjen å strømme inn hos meg.
Vi som er glade i farger hadde endelig vunnet et slag!

Jeg skrev et nytt innlegg til Aftenposten i går, men denne gangen takket de pent nei. De syntes vel at nok var nok.

Jeg skriver derfor innlegget her:

Skihelter i Lahti – fra sort til rødt, hvitt og blått!

Hvor har disse flotte jakkene kommet fra, har de falt ned fra himmelen? Det var spørsmålene som først slo ned i meg fredag kveld, da stafett-gutta våre inntok podiet for å få sine gullmedaljer. Og jeg må bare innrømme det – det falt en tåre eller to der og da over hvor flotte de var – hvor norske de var – i rødt, hvitt og blått! Og spent var jeg da våre skijenter skulle inn for å hente sine medaljer etter 3-mila. De tok jo de fire første plassene. Og sannelig kom også de i de samme flotte jakkene. For en fantastisk merkevare de er for Norge!
            Tidligere i uken hadde jeg skrevet her i Aftenposten at jeg kunne gråte av at de norske skijentene og guttene sto på pallen i sort. Og tilbakemeldingene strømmet inn både fra kjente og ukjente, på blogg, Facebook, e-post, SMS og telefon. Og alle har takket meg for at jeg hadde tatt temaet opp, for dette hadde de selv reagert på, og syntes det var ille. Jeg vet også at det ble sendt e-post til toppene i Skiforbundet, der det ble spurt om de var fargeblinde. Også NRK radio og TV tok kontakt, og intervjuer med meg ble sendt begge steder.
            Og jeg takker Aftenposten for at de fulgte opp saken. Journalist Mette Bugge intervjuet Øystein Bråta, direktør for nordisk i Active Brands, de som har produsert jakkene. Han måtte innrømme at «det ser litt for mørkt ut. –Vi ser i etterkant at det kunne vært mer farger og at den svarte parkasen sammen med sort dunbukse blir veldig mørkt og trist». Han beklager fargevalget, eller skal jeg kanskje si, mangelen på farger.
            Men jeg har lyst til å spørre – hvem godkjenner forslagene til klær i Skiforbundet? For det er vel ikke produsenten som har den endelige avgjørelsen? Det ville i tilfelle vært helt feil. Den minimalistiske trenden vi har hatt i Norge i minst 15 år må vi snart få avsluttet. Det gjelder både klær og interiør. Farger er langt viktigere enn de fleste er klar over, både for trivsel og helse. Og selv om fargesymbolikken har forandret seg gjennom tidene, og er ulik i ulike kulturer, lever vi her og nå og vi får signaler gjennom et vell av kilder. Og ettersom fargene, som sagt, er naturens sterkeste signalsystem, ser vi farger før form. Derfor er det viktig å holde på det som fungerer. Vi må ikke hele tiden tenke mote og trend. Som skrevet tidligere, vi vil ha gjenkjennelige farger på våre idrettsutøvere, vi skal ikke være i tvil om hvem vi ser i sporet og på pallen. På lørdag la jeg spesielt merke til hvor godt skidressene til de norske jentene syntes i løypa blant de andre. De kan vi beholde! De sorte jakkene må bort!
            Og noen av tilbakemeldingene jeg har fått, kommer inn på nettopp dette, å beholde drakter gjennom flere sesonger. Vi skal gjenkjenne løperne, og her kan det også spares mye penger! Dir. Bråta i Active Brands forteller i intervjuet med Aftenposten at de allerede er i gang med å lage neste års OL-kolleksjon, og han lover at den skal bli fargesterk. Men da vil jeg advare – det er ikke bare å velge sterke farger, fargene må være riktige – de må være norske. Kjedelig? Er Kvikk-Lunsj kjedelig? Vi ville rast hvis noen forsøkte å forandre farger på tur-sjokoladen vår. En meget sterk merkevare som er bygget opp gjennom mange år!




Jeg vil gjerne få takke alle idrettsutøverne våre for fantastisk innsats i Lahti, og ikke minst for at de er sympatiske kvinner og menn. Ingen setter nesa i sky fordi de vinner, og de har ikke problemer med å gratulere andre lands utøvere når de har gjort det bra. Slik ønsker vi at det fortsatt skal være.


Både kombinertløperne og hopperne tok imot sølv i rødt! 

Heldigvis var det ikke bare langrenns-folket som var kledd i glad-farger, som du ser!

Jeg håper toppene i Skiforbundet tar dette ad notam. Fargevalget, men også alt rundt gjenkjennelighet og merkevarebygging.

Og kan de spare penger ved ikke å lage nye kolleksjoner hvert år, kan pengene benyttes på mye mer fornuftig måte. Klubbene rundt i Norge, som er opphavet til alle våre fantastiske utøvere, trenger støtte. Både trenere og foreldre jobber hardt i klubbene, og det koster også mye etterhvert med utstyr og trening. Spesielt nå som snøen har uteblitt, og de må reise for å få trent skikkelig på snø. 
Det var mange gode resultater fra Hovedlandsrennet ved Tolga denne helgen.
Der var det unge løpere som viste sine ferdigheter.
Det er sikkert noen av dem som blir å finne på toppen av pallen om noen år!
Lykke til! Hilsen Tove.

torsdag 2. mars 2017

Rettelse og ny info.

Aftenposten i dag 2. mars 2017.
NRK P2 Nyhetsmorgen - i morgen 3. mars kl. 06.30.
Dette er altså i radio, og ikke i TV.
Men TV vil også lage et intervju. Når det kommer er jeg ikke sikker på.

Gå inn og les på denne linken hos Aftenposten, om at produsenten beklager det sorte tøyet:

Våre idrettsutøvere i Lahti VM kledd i sort!

I Aftenposten i dag har jeg skrevet en artikkel om våre idrettsutøvere som er kledd i sort når de mottar sine medaljer.
De er så flinke, tar den ene medaljen etter den andre. Vi er så stolte av dem!

MEN HVEM HAR BESTEMT AT ANTREKKET DERES SKAL VÆRE SORT?
Sort er ikke gledens og idrettens farge!

Våre fantastiske idrettsutøvere er en viktig merkevare for Norge.
De skal stråle i Norges farger - ikke i sort - sorgens farge!
Det er synd at mote og trend har ødelagt så mye for våre fargevalg! 

Etter artikkelen i Aftenposten, har det kommet mange tilbakemeldinger.
En av dem er fra NRK P2 Nyhetsmorgen, som vi ha meg med i sendingen i morgen tidlig 
klokken 06.30.
Er du på bena så tidlig, da må du sette på radioen.
Og jeg vil gjerne ha flere tilbakemeldinger, enten du er enig med meg eller ikke.

(Jeg har dessverre ikke fått tilgang til bilder av utøverne.)

Med fargeglade hilsener fra Tove



tirsdag 28. februar 2017

AVOKADO
Jeg går over til et helt annet tema - fargenes betydning for sunn kost.


Har du vært klar over at avokadoen vokser på slike store trær? Det visste ikke jeg.


I boken Fargedietten kan jeg lese følgende:
"I 1519 landet Hernán Cortés i Mexico. Der fant han en frukt han aldri hadde sett før.
Aztekerne kalte den ahuacatl. Den var mørkegrønn og knudrete på utsiden, og fyldig og fløyelsmyk på innsiden. Innbyggerne brukte den til mye. De moset den og lagde kremer av den som de smurte på huden for å forsinke aldringsprosessen, og de brukte den som et afrodisiakum, utvilsomt på grunn av formen. (Ahuacatl betyr da også "testikkel". Og hva må de ikke ha tenkt, disse urinnvånerne, når de gikk hen og døpte avokdotreet for "testikkeltreet"!)










"For de nyankomne, europeiske erobrerne var det avokadoens kremaktige konsistens som ble gjenstand for størst oppmerksomhet. En av dem skrev at avokadoen lignet på smør, og var meget velsmakende".

Foto hentet fra www.frukt.no

Og i dag er det også det fettrike fruktkjøttet som gjør den så populær i matveien. Men avokado er ingen slankediett. Til å være en frukt, inneholder avokadoen et ekstremt høyt fettinnhold.
Fettet utgjør mer enn 80% av kaloriene.



Her viser frukt.no hvordan du skal fjerne steinen i en avokado.

Foto hentet fra www.frukt.no
Foto hentet fra www.frukt.no











Men vi skal ikke glemme at hele to tredjedeler av fettet i avokadoen er av den "gode", enumettede fettvarianten, som ikke øker kolesterolnivået i blodet. Faktum er at avokadoen kan bidra til å senke kolesterol- og triglyseridnivået. Det er en type blodfett som kan forårsake hjerte- og karsykdommer.

Foto hentet fra www.frukt.no
Oppskrift på hjemmelaget guacamole, laget av avokado, lime, chili og hvitløk, finner du på www.frukt.no.

Men du bør ikke spise en hel bolle av dette, selv om det smaker aldri så godt. Avokado inneholder mange kalorier.
Men glem heller ikke at den inneholder meget sunne stoffer, blant annet beta-sitosterol.
Det bidrar til å senke kolesterolet, og forskning viser at det kan bidra til å redusere kreftrisikoen og motvirke åreforkalkning!
Den inneholder også en lang liste andre sunne stoffer som E-vitamin, folat, kalium og magnesium.


     
For å modne en avokado bør du legge den i en papirpose sammen med en banan og en tomat.
I en plastpose modner den ikke! Hvis du ikke har tenkt å spise den straks, legg den i kjøleskapet.

Jeg håper du nå vet litt mer om avokadoens gode egenskaper enn før. Hilsen Tove.


torsdag 23. februar 2017

Tapethuset AS med farger!

Så er det ikke bare i Guatemala de bruker farger.
(Se forrige innlegg.)
Nå kommer fargene endelig også til Norge!


Tapethuset AS er importør av tapeter, tekstiler og tepper. Her vil jeg presentere dere for noe av det flotte og fargerike du kan få kjøpt hos dem.

Det første bildet viser tapet og tekstiler fra Harlequins kolleksjon - Calista.
Den ble lansert høsten 2016, og er designet av Clarissa Hulse, en designer som Harlequin tidvis jobber med.
Tapethuset sier at gult er sterkt tilbake. Disse lekre gule gardinene er i silke.

Dette er en fibertapet fra samme kolleksjon.
Den kommer som et panel i 3 meters høyde og 1,40 meters bredde.
Trenger man større bredde, legges panelene ved siden av hverandre.

En vakker rosa/magenta/lys fiolett farge.

Som sagt mange ganger før - det er vanskelig å se riktig farge på datamaskinen. Fargene varierer sterkt fra maskin til maskin.

Helhetsinntrykket er nok rosa bakgrunn med vakre, tynne, hvite kvister, som ser ut som om de vokser opp fra gulvet.




Og her ser du puter og gardiner i flere typer tekstiler, farger og mønstre.
Dette er også fra kolleksjonen Calista.
Lekkert! Vil du starte litt forsiktig med farger, er puter og gardiner supert å starte med.















Her ser vi to bilder fra en ren tapetkolleksjon, 
- Standing Ovation - også den fra Harlequin.
Det spares hverken på farger eller blomstermotiv!

Også de to bildene under er fra denne kolleksjonen.

Disse tapetene i blått virker roligere. Det ligger selvsagt i den blå fargens natur. Den roer ned.


Til høyre ser du en tapet med indigo-blå bakgrunn. Men med så mye blomster blir den mye mer urolig enn den tilsvarende blå tapet-remsen du ser over.

Vakre farger. Rosa, fiolett, indigo, gult og den lyseste beige med litt brunt i, er de fargene jeg ser.


Jeg tror nok at mange, etter minst 10 - 15 år med en minimalistisk trend og mote, kan synes at dette blir litt vel voldsomt. Start da forsiktig, kanskje med en liten vegg i gangen, som møter deg når du kommer inn, og gjør deg glad. Eller med noen vakre puter i sofaen, eller hva med nye gardiner i vakre farger, som gir liv til alt det hvite og grå vi har/har hatt alt for lenge! Dette er helsebringende!


 













Til slutt viser jeg fire tapeter fra
Anthology, som ble lansert i England i februar i år.
De er ikke fullt så fargesprakende som dem du har sett, men disse tapetene er veldig spesielle.


Anthology har tapeter som har en del glassperler i trykket.

Mange av trykkene er i vinyl, med helt fantastiske strukturer

i overflaten.

Den blå du ser under, gir meg en følelse av å svømme i opprørt hav. Hva synes du?




Hvis du vil se mer fra Tapethuset AS, er det bare å ta kontakt med dem. Ring og gjør en avtale hvis du vil se tapetene og tekstilene på deres showroom i Oslo. Tlf. 22 80 20 10.

Du kan også gå inn på deres nettside: www.tapethuset.no, eller på deres Facebookside.

Takk til Tapethuset AS for at jeg fikk bruke de flotte bildene, og for informasjon. Hilsen Tove.

PS. Vil du lære mer om hvordan du skal velge farger? Ikke gå glipp av kurset den 15. mars i Oslo.
Det er fremdeles to plasser ledige.
Kurset er i regi av NCS - Norwegian Colour Senter, og det er Therese Sandem og jeg som holder kurset.
Se mer på deres Facebookside, eller på nettsiden www.ncscolour.no.