onsdag 2. april 2025

I de siste blogginnleggene har det vært mest bilder av vakker natur. Spesielt er jo bildene fra Madeira vakre. Mye natur i grønt og blått, men også fargerike blomster.
Da er det kanskje på tide å repetere litt om farger igjen, ettersom det har vært mange tusen som har sett på innleggene hittil i år. 
Jeg vil da ta for meg bilder av de syv regnbuefargene og repetere litt med noe tekst.
Kanskje trenger også du en liten repetisjon?


Hvordan kan vi beskrive den røde fargen?
Rødt er en varm farge, som kan gi oss en sterk "vitamininnsprøyning".
Rød mat har også mange sykdomsbekjempende fargestoffer, som antisyaniner og lycopener.
Blant de tyve fruktene, bærene og grønnsakene som inneholder mest antioksydanter, er syv av dem røde. Øverst står jordbær!


Av alle farger er vel rødfargen den som vekker mest oppmerksomhet. 
Rødt er en fysisk farge. Men for mye rødt er ikke bra for alle. Rødt øker blodtrykket.
Men for idrettsfolk som trener, øker den muskelstyrken og forbrenningen, og pumper adrenalin ut i kroppen. Rødt bygger opp muskelmassen raskere ved trening.


Dette bildet tok jeg av en skranke i et hotell i Tyskland.
Oransje er en vennlig og humoristisk farge, som vi burde bruke langt oftere!
 Den medvirker til at en samtale flyter lett og spøkefullt.
En fin måte å ta imot gjester på!

Oransje øker livsgleden, og selv om den har mye av det røde i seg, har den mer følsomhet. Er du deprimert bør du kjøpe deg et oransje pledd eller jakke.
Denne fargen gir deg også mer praktisk kreativitet.


Så er vi kommet til den tredje fargen i regnbuen - gult.
Som jeg skrev over, er vel rødt den fargen som får mest oppmerksomhet. 
 Men i motsetning til rødt og oransje, som er praktiske farger, representerer den gule fargen intellekt, logikk og mental ferdighet.

 
Men som du ser på bildet, stikker den gule fargen seg frem, og vi ser den godt.
Husk at hvis du skal lære noe, du skal kanskje opp til eksamen - bør du bruke gult.
Men i omgivelsene der psykiatriske pasienter oppholder seg, bør man ikke bruke gult.
Det er også den fargen som flest sover dårlig i!


Grønt er en følelsesdominert farge, og ettersom den ligger midt i fargespekteret, står den for balanse. Fargen er verken kald eller varm, fysisk eller mental. Grønt uttrykker harmoni. Den roer nerver og muskler, og skal være en god farge for hjertepasienter.
Det som er i alt av grønne planter, er klorofyll. Og grønn mat er sunn mat, fordi grønne produkter inneholder  en stor gavepakke av livgivende fytostoffer.
Og forskerne mener nå at mye av det grønne vi spiser har sterke kreftbekjempende egenskaper.


Som sagt roer den grønne oss ned, og den er en av de beste fargene på soverommet.
Men for å få mer energi, trenger vi andre farger. Men etter en travel dag eller uke, er det herlig å gå en tur i skogen. Men ikke med øynene i en mobiltelefon!
Grønt har vært en hellig farge for muslimene, mens den i kristendommen bl.a. representerer treenighetstiden. I dag symboliserer den grønne fargen miljøet.


Og da er vi kommet til blått, og er inne i den kalde delen av spekteret. 
Blått og grønt er de beste sovefargene. Kroppen får hvile.
Men den blå fargeenergien kan virke svært ulikt, etter hvor mørk eller lys den er. 
Blått er den fargen som kan hjelpe deg hvis du for eksempel skal holde en tale.


Gjennom store undersøkelser på verdensbasis, viser det seg at blått er favorittfargen uansett kjønn, rase eller yrke.
Her ser du en gammel tapet med mye blått. Jeg synes den er vakker, men for mye blått i et rom kan gjøre rommet kaldt og ugjestmildt. Ikke så bra for oss i nord om vinteren.
Men deilig i varmen lenger syd. 


Den indigo fargen (blå-lilla) er det kanskje ikke så mange som har et forhold til, og vet knapt at den heter indigo! Fargen oppfordrer oss til å trenge inn i livets mysterier.
Indigo styrker vår intuisjon, og den indigo fargen forbindes ofte med filosofi og religion. Den fremmer drømmer, og noen mener at den hjelper mot migrene.


Jeg synes at indigo er utrolig vakker. men det er ikke en farge det er enkelt å ha i et hjem. Men selvsagt kan den benyttes som små fargeklatter. 
Den indigo har kanskje de mest motsetningsfylte egenskapene  til hva den røde fargen står for. Der den røde gir god bakkekontakt og oppfordrer til fysisk aktivitet og bevegelse, kan den indigo påvirke deg slik at du mister bakkekontakten.


Fiolett - den siste fargen i spekteret er også en lilla-variant, men den er rød-lilla.
De fleste kaller begge fargene bare for lilla, men det blir helt feil, da de er veldig ulike!
Fiolett er er svært motsetningsfull ettersom den har både de sterke, varme og urolige egenskapene til den røde, og de kalde, rolige beherskede egenskapene til den blå.

I fiolett finner du så mye inspirasjon og kreativitet at det nesten bobler over. Det kan vi forstå ettersom fargen befinner seg i den mest høyfrekvente delen av spekteret.
Vi sier ofte at fiolett er kunstnernes farge ettersom den styrker kreativiteten.
Men her finner du også åndelighet, spiritualitet og mystikk. Men det er vanskelig å bestemme en nøyaktig fiolett farge, ettersom den kan tippe over både mot rødt og blått. De romersk-katolske biskopenes kapper er fiolette.

Jeg må slutte her, men det er utrolig mye mer som kan fortelles om de ulike fargene.



Og NCS-systemet er fantastisk å benytte når du skal ta ut farger til bl.a. interiør.
Her finner du hele 2050 ulike varianter av fargene.
Du kan melde deg på kurs om farger hos NCS/FargeAkademi.
Jeg skal holde kurs der 20. mai, så du er hjertelig velkommen!
Og selvsagt kan du lese boken min - "Fargene forteller".

 





torsdag 20. mars 2025

Fra vakre Madeira hvor fargesprakende blomster vokste ute i julen, vil jeg legge ut noen bilder fra en liten tur jeg gikk i går.
Jeg er så heldig at jeg har fine, hyggelige turmuligheter ikke mange minuttene fra huset.
Dette er ikke storslagne bilder, men en liten forsmak på våren, og en liten trøst  i vakre furuer og grantrær, før gresset blir grønt og bjørka springer ut.


Det er helt utrolig hvor godt vi kan se den gule fargen på lang avstand!


Jeg husker godt da våre sønner var små og de kom hjem med hestehov til oss!


Plutselig så jeg også i treet ved siden av at gåsunger hadde begynt å springe ut!


Er det ikke flott med den fantastiske blå himmelen som bakgrunn!


Det er vel litt grønt i gresset der? Men den grønne mosen på steinen er flott.


Jeg elsker trær! Og den grønne fargen hjelper oss å stresse ned.
Det var nettopp et program på TV om ungdom og stress. Der viste de at tur i skogen hjalp. Men de nevnte ikke grønnfargen! Hvorfor vet de ikke mer om fargene?!
Farger er så viktig for både helse og velvære!


Flere trær, og det er for å vise de flotte konglene oppe i treet på venstre side.
Ikke lett å se, derfor viser jeg flere kongler på bildet under.


Her ser du dem bedre.


Her er jeg kommet ut på en stor slette hvor man spiller frisbee golf, men det ser trist ut før gresset kommer!
Men veldig flotte områder å spille på. Mine barnebarn har spilt mye her.


Her, litt lenger oppe, står det trær som gjør det mye finere. Men da blir det selvsagt vanskeligere å treffe kurven!!

Jeg nevnte ovenfor at det er godt med en tur i skogen når du ikke kan slappe av. 
Men hva hjelper det hvis du hele tiden går og ser ned på en mobiltelefon?!
Det gjør mange, og jeg gråter nesten når jeg ser foreldre med barn som gjør det.
De ser på telefonen, og er ikke oppmerksomme på hva barna sier til dem!
Dette er ille! Legg bort mobilen mens du går tur!
Hilsen Tove.

PS. Les mer om fargene og hvordan de påvirker oss i boken min "Fargene forteller".



fredag 7. mars 2025

Som sagt i det forrige innlegget - her kommer litt mer fra vår levada-tur.

Og jeg starter med den fantastiske utsikten, før jeg går videre....


.... ned en trapp, og  her går levadaen videre gjennom en tunell.


Den er ikke lang, men litt skummel er den.


Men tunellen var ikke lang, så her er vi ute igjen, og går langs fjellet.


 Men det er mer vann og fosser i vente! Her er det bare å tråkke gjennom vannet!  

Lenger borte langs levada-stien ligger det en gammel hytte/hus, og lenger nede en til.
Kan noen ha bodd her oppe? Eller er det bare steder de besøker? Hva vet jeg!


En artig stokk med et dyrehode dukker opp. Den sier kanskje ifra at vi nå snart er fremme?


Og det ser slik ut. For her ser det ut til at noen kanskje bor?


Og like ovenfor veien, der bussen vår venter, er det sannelig et pent, rosa hus.
Damen vil ikke snakke med oss, men her ser vi at det blir rent og pent.


Og et vakkert blomstrende tre har hun også ved huset.


Og helt nede på veien oppdager jeg denne damen - kanskje en nonne?
Ser ut til at hun har bedt for at vi skal komme vel tilbake til bussen.

En flott tur selv om det har vært vått. Jeg går den gjerne igjen!
Hilsen Tove.




onsdag 26. februar 2025

Da blir det bilder fra en levada-tur.
For mange har spurt meg hva det er.
Da har jeg nedenfor, limt inn hva Wikipedia skriver om hva levadaer er.


Levadaer er en type vanningsanlegg som er særegent for Madeira. Øya har mer enn 2170 km med kanaler som fører vann fra det fuktige vest og nordvest til de tørrere (men solrikere) jordbruksområdene i sør og sørøst. Langs mange av kanalene er det gangveger, og disse er blitt svært populære for turgåere. Ordet betyr «det som bæres». 


Her kjører vi forbi vakre landskap med buss, på vei til der vår levada-tur starter.


Og her starter vi ned en krapp liten, bratt vei. 
Og på bildet til høyre kan du se litt av en levada der vi begynner. Stedet heter
Machico - Porto da Cruz.


Her står guiden vår og venter på oss. Ned en trapp, og litt av levadaen til venstre.


Vi var jo en gruppe, så her er noen kommet et godt stykke på vei langs levadaen.


Men verken guiden vår eller vi var klar over hvor mye vann det var der vi skulle gå.
Det hadde regnet mye her oppe i fjellet, mens det nede ved sjøen hadde vært fint.


Og her møter vi litt problemer, men ingen vil snu.
Hvis dere ser levadaen til venstre, den er full av vann. Men som du ser er den trange stien ved siden også full av vann. Da må vi enten gå i vannet, eller vi må gå oppe på  levadaen med en fot på hver side. For der du ser planter på høyre side, er det bratt rett ned. så der kan vi ikke gå! Bra at vi har med ekstra sko.
For vi må gjennom mer vann.


Men jeg må nok lage et innlegg til, for det er mer å se her.
Så jeg slutter med å vise et hus i det fjerne. Så øde kan folk bo!
Men vakkert er det!
Hilsen Tove.